Njega kose u proljeće - put do lijepe kose

Proljeće je divno vrijeme, vrijeme obnove, cvjetanja, topline i sunca! I, naravno, u proljeće želite izgledati dobro uređeno i profinjeno, konačno možete skinuti šešir i pokazati svoje elegantne kovrče svijetu, ali što ako nakon zime vaša kosa ne izgleda tako pametno?

Zima je pravi stres za našu kosu, iznenadne promjene temperature, nedostatak vitamina, suhi zrak, konstantno nošenje pokrivala za glavu čini našu kosu slabom, tupa i krhka.

Često, nakon zimske sezone, kosa počinje ispadati, to je zbog više razloga, prvo, nedostatak bitnih elemenata u tragovima, drugo, folikuli kose slabe zbog pokrivala za glavu, iako bi njihovo odbijanje bilo još gore.

Što učiniti i kako pravilno brinuti za kosu u proljeće?

Proljetna njega kose - odakle početi?

Potrebno je pristupiti njezi kose u proljeće na složen način, jer su oni odraz našeg zdravlja općenito. Postoje tri glavne komponente koje su potrebne za zdravu kosu:

1. Snaga. Prehrana je najvažnija komponenta zdrave kose, a proljeće je vrijeme za dodavanje vitamina u prehranu. Ne zaboravite na namirnice kao što su mahunarke, riba, povrće, voće, orasi. Oni su doslovno odgovorni za izgradnju kose. Također voditi brigu o poboljšanju probave, sudjelovati u uklanjanju toksina i toksina, ući u kašu u prehrani, odustati od začinjene i masne hrane.

2. Vitamini. Nažalost, naša kosa nema uvijek dovoljno vitamina iz hrane, pa je u proljeće bolje piti tijek vitamina, posebno sada postoje izvrsni vitaminski kompleksi koji će podržati vašu kosu za teško razdoblje izvan sezone. Obratite pažnju da vitaminski kompleks sadrži biotin, vitamine B, vitamin E, željezo, cink, kalcij.

3. Vanjska njega kose. To uključuje odgovarajuće šamponiranje i njegu s maskama. Njegu kose možemo podijeliti u dvije kategorije: - profesionalna njega (šampon, balzam, maska). Od popularnih postupaka možete obratiti pažnju na Botox za oporavak kose ili keratina - kućna njega (ulja, kućne maske, masaža, aromaterapija)

Ako je sve jasno s prvim dvjema točkama, često se javljaju mnoga pitanja o njezi kose. Pogledajmo to detaljnije.

Kako oprati kosu u proljeće

Naravno, šamponiranje treba biti ispravno u bilo koje doba godine, ali u proljeće možete dodati nekoliko životnih hakova kako biste vratili kosu.

1. Ohladite vodu. Šamponiranje se najbolje postiže s toplom vodom i ispere hladnom vodom. Zahvaljujući hladnoj vodi, pore su blizu, potiče se protok krvi, a ljuske kose izglađuju.

2. Nemojte koristiti agresivni šampon. Najbolje je koristiti organski šampon, nježno čisti kosu i ne remeti ravnotežu.

3. Budite sigurni da koristite masku za kosu. Budući da je proljetna kosa oslabljena, potrebna je visokokvalitetna šminka, za to je potrebno koristiti kvalitetnu hranjivu ili hidratantnu masku. Možete ga držati dulje na kosi radi boljeg učinka.

4. Nikada nemojte koristiti ručnik za sušenje kose. I bez toga oslabljena kosa pukne i rascjepi se, a zbog trenja s ručnikom, ovaj proces će se samo pogoršati. Bolje je pričekati prirodno sušenje i samo lagano osušiti kosu toplom ili hladnom (ali ne vrućom!) Zrakom.

Kozmetika za kosu - što odabrati?

Sada su police prepune raznih proizvoda za kosu, ali kako odabrati upravo ono što trebate, a ne skupljati nepotrebne cijevi?

Dakle, ono što stvarno trebate obratiti pozornost na:

1. Neizbježna dvofazna njega kose. Suha kosa će vam zahvaliti ako ste pampered s neizbrisivom hidratantnom kremom. Koristi se na blago vlažnoj ili suhoj kosi, olakšava češljanje i vlaži kosu. U proljeće možete kupiti proizvode s UV filtrom.

2. Toplinska zaštita. Dobra toplinska zaštita može spasiti kosu, pogotovo ako ste ljubitelj glačanja, kovrčanja i sušila za kosu. Osim toga, izbor termičke zaštite mora se pristupiti vrlo odgovorno.

3. Ulje za kosu. Naravno, to se može uvjetno nazvati naftom. Zapravo, to je proizvod od silikona koji odmah može preobraziti kosu. Osim privremene estetske funkcije, ova ulja imaju zaštitnu funkciju, a najpopularnija ulja za kosu su: Kerastase, L'Oreal Mythic oil, Wella Reflections ulje i Moroccanoil.

Kućna njega za kosu

Kako pomoći našoj kosi kod kuće? Razmotrite neke osobito učinkovite postupke.

1. Masaža glave. Jedan od najjednostavnijih postupaka koje možemo samostalno obavljati kod kuće, štoviše, slobodan je, a učinak može nadmašiti očekivanja. A ako provodite masažu uporabom ulja za kosu, onda će ona biti čak i terapijska. Samo umočite prste u svoje omiljeno bazno ulje i stavite ga na glavu kružnim pokretima.

2. Aromaterapija - Također vrlo jednostavan postupak. Nanesite par kapi eteričnog ulja na drveni češalj i češljate kosu u različitim smjerovima. Primjerice, iz učinka gubitka kose, sljedeća ulja su: ružmarin, stablo čaja, ružino drvo, slatka zastava, petitgrain, korijander, verbena, tukli, ylang-ylang.

3. Masne obloge i maske. Uz redovitu uporabu, ovi postupci mogu vratiti vašu kosu na proljeće, dati joj sjaj i glatkoću. Razmotrit ćemo ih detaljnije.

Ulje zamotajte u kosu

Zamotajte ulje - Pravu vitaminsku bombu, to je upravo ono što našoj kosi nedostaje u proljeće. Bilo koja bazna ulja će biti prikladna za omatanje, trebate ih odabrati ovisno o tome koji problem želite riješiti, ili čak pomiješati nekoliko i napraviti vitaminski koktel.

Izbor ulja je vaš, a ja ću vam samo reći kako to raditi ispravno.

1. Pomiješajte odabrana ulja i zagrijte u vodenoj kupelji. Nemojte previše zagrijavati ulje, jer to može utjecati na njihova korisna svojstva. Za moj oblog, izabrao sam maslinovo ulje, ulje avokada i ulje konoplje.

2. Slobodno nanesite ulje na kosu i vlasište, svaki pramen, svaka kosa treba biti zasićena uljem. Također, ne zaboravite na skalp.

3. Nakon što je kosa potpuno u ulju, pokrivamo glavu polietilenom.

4. Tada imate nekoliko mogućnosti: - samo zamotajte glavu toplim ručnikom kako biste stvorili efekt kupke - Zagrijte ručnik na bateriju (umjesto toga, možete, na primjer, omotati vruću tavu s njom) i zatim zamotati glavu. Takav potez omogućit će snažnijem otvaranju kose pahuljica i prodiranju ulja dublje u strukturu, a nakon što ste kosu omotali ručnikom, zagrijte je sušilom za kosu.

Takav omot za kratko vrijeme pomoći će u preobrazbi vaše kose i zasjati će vam ovog proljeća!

Proljetne maske za kosu

Domaće maske za kosu - Izvrsna prevencija svih problema s kosom. U proljeće preferiram nekoliko dokazanih maski koje pomažu nositi se s glavnim problemima, a to su: lomljivost, suhoća, tupost.

Nema potrebe misliti da su domaće maske nužno duge, zamorne i teške, na primjer, više volim jednostavne i brze recepte;)

Hidratantna maska ​​s kefirom

Neću ponovno govoriti o tome kako je naše mlijeko hidratizirano u fermentirane mliječne proizvode, vodeći u ovoj kategoriji je naravno jogurt, ali će običan kefir učiniti.

uzeti pola šalice toplog kefira i dodajte žlicu ulja (ulje se može odabrati prema vašem nahođenju, imam kokos). Također dodajte nekoliko kapi ulja ylang-ylanga i dobro promiješajte. Našu kosu brzo namočimo koktelom i zagrijemo glave vrećicom i ručnikom. Nakon pola sata možete isprati masku i isperite kosu sokom od limuna.

Vitaminska maska ​​s žumanjkom

Žumanjak je skladište korisnih komponenti, au kombinaciji s uljima dobiva se super lijek!

Opet, recept maske je brz i jednostavan, bičem jedan žumance i dodajte omiljena bazna ulja tamo, volim dodati ulje jojobe. Nanesite masku na kosu, možete povući iz korijena 5-7 cm, kako bi ga lakše isprati i ostaviti 30-60 minuta.

Maska za gubitak kose s uljem

Također u vašem arsenalu treba biti barem jedna omiljena maska, koja ima za cilj smanjiti gubitak kose. Sviđa mi se uljna maska ​​jer se lako nanosi i brzo se koristi. I ova maska stimulira rast nove kose, budi uspavani luk.

1 žlica ulja čička, 0,5 žlice ricinusovog ulja, 1 žlica maslinovog ulja i eteričnog ulja. (5-7 kapi). Izmiješajte sve ulje i stavite kružne pokrete na vlasište, učinak maske od masaže bit će još bolji.

Odjednom ću rezervirati da kućni lijekovi pomažu samo s REDOVNOM upotrebom, ne biste trebali očekivati ​​da će nakon prvog vremena kosa odmah prestati ispadati.

To je cijela proljetna briga! Nadam se da ste uživali u članku, želim vam svu divnu, dugu i zdravu kosu!