Masaža lica limfne drenaže

Masaža je izvrstan postupak ne samo za opuštanje i oslobađanje od bolova u mišićima i umora, već i za očuvanje ljepote i mladosti cijelog tijela, poboljšanje stanja kože, stimuliranje metaboličkih procesa i jačanje mišićnog tkiva. U ovom ćemo članku detaljno objasniti kako se radi masaža lica limfne drenaže. To je sjajan način da svom izgledu pružite sjaj i ljepotu mladih u bilo kojoj dobi.

Indikacije i kontraindikacije za zahvat

svjedočenje

Limfna drenažna masaža lica preporučuje se u slučaju narušavanja vodeno-solne ravnoteže, čiji su simptomi oteklina, natečenost, formiranje vrećica ispod očiju bez vidljivog razloga. Za izvođenje limfne drenaže masaža lica je moguća bez obzira na dob. Ako promatrate kozmetičke nedostatke koji dovode do nakupljanja tekućine u potkožnom tkivu, vrijedi razmisliti o provođenju takvog postupka.

kontraindikacije

Ograničenja postupka su:

• povećane ili upaljene limfne čvorove lica i vrata;
• upalni procesi u koži;
• poremećaji krvarenja, hemofilija;
• nakon operacije lica;
• onkologija;
• kardiovaskularne bolesti;
• virusne i kataralne bolesti.

Očekivani učinak

Nakon limfne drenažne masaže lica, koža postaje elastična i napeta zbog izlijevanja krvi i limfe. Obnovljena je cirkulacija krvi u potkožnom tkivu, koža je dobro poznata kao kisik, što pridonosi razvoju vlastitog kolagena.

Ovaj postupak omogućuje učinkovito rješavanje problema druge brade, nazolabijalnih nabora i oponašanja bora.

Vrste limfne drenažne masaže

Postoji nekoliko tehnika za ovaj kozmetički postupak, koje imaju svoje navijače i protivnike. Svaka žena bira ono što više voli. Ali svakako se trebate posavjetovati sa stručnjakom koji će procijeniti stanje vaše kože, odrediti željeni stupanj izlaganja i dati potrebne preporuke.

Aparatura za masažu lica limfne drenaže

Među hardverskim tehnikama koje emitiraju:

• Galvanizacija je struja niskog napona koji utječe na kožu, koja se aktivno oslobađa od viška tekućine;
• Elektroionoforeza - uz pomoć elektroda koje djeluju pod strujom vrlo niskog napona, u kožu se ubrizgavaju specijalni kozmetički preparati koji vlaže i stimuliraju metaboličke procese i cirkulaciju krvi. Istovremeno se uklanjaju štetne tvari i kemijski spojevi nakupljeni u potkožnom tkivu;
• Procesna terapija - metoda masaže podrazumijeva utjecaj ne samo na kožu lica, već i na cijelo tijelo. Uz pomoć posebnog odijela, stvara se takav napon koji uzrokuje bržu cirkulaciju tekućine u tijelu i prirodnu eliminaciju;
• Vakuumska limfna drenaža - uz pomoć negativnog tlaka uzrokuje pojačani protok limfe. Ova vrsta masiranja provodi se samo pod nadzorom stručnjaka koji prati stanje kože i opće stanje osobe;
• Mikrokurventna limfna drenaža - izlaganje mikrokure na gornjim slojevima dermisa. Posebno je učinkovit u borbi protiv bora na čelu i nazolabijalnih bora.

Ručna masaža lica limfne drenaže

Ručna tehnika masiranja limfne drenaže je vrlo jednostavna. Ona se može savladati sama i bez većih poteškoća obaviti ručnu masažu limfne drenaže kod kuće. Učinak takve masaže bit će velik, ali postoji jedan mali uvjet - koža ne smije trčati. Ako obratite pozornost na probleme koji se pojavljuju na vrijeme, onda vam pomaganje neće biti velika stvar. Vi samo trebate svladati tehniku ​​masiranja.

Tehnika ručne limfne masaže kombinira kružne pomake, štipanje i udaranje po linijama masaže. Prije izvođenja zahvata na temeljito očišćenu kožu nanose se posebni proizvodi (gel ili krema). Bez primjene takvih sredstava postupak se ne može provesti jer je moguća trauma kože.

Masažu limfne drenaže učinite sami

Trošak jedne sesije limfne drenaže masaža u kozmetičkom salonu nije visoka sada - 600-800 rubalja. A ako naručite i platite cijeli tijek postupaka, onda platite još manje. No, posjetiti salon je i vrijeme koje uvijek nedostaje.

Možete sami napraviti manuelnu limfnu drenažnu masažu. Da biste to učinili, trebat će vam 10-15 minuta 2-3 puta tjedno. To će biti dovoljno da se vaša koža uredi, osim ako, naravno, imate dublje probleme.

Korak po korak upute za masažu limfne drenaže

Masiranje se obavlja pomoću jastučića za prste.

1. Nanesite kozmetiku (gel, hranjivu kremu, mlijeko ili maslac) na čisto i blago pareno lice;
2. Čelo. Zatvorite jastučiće prstiju, stavite ih u sredinu čela i glatkim kružnim pokretima s malim pritiskom da držite sljepoočnice. Postupak se ponavlja nekoliko puta.
3. Očima. Stavite jastučiće prstiju na nos i pomičite ih ispod očiju u hram laganim pritiskom. U suprotnom smjeru od hrama do mosta nosa, hodajte uz obrve laganim kružnim pokretima. Također ponovite nekoliko puta.
4. Obraze. Prva linija masiranja obraza je od središta brade do kraja donje čeljusti. Druga linija je od uglova usana do ušiju. Treći je od središta donje usne do sljepoočnica. Pokreti su glatki, lagano pritiskaju i istežu kožu od središta.
5. Nasolabijalna nabora. Jastučići indeksnih prstiju stavljaju na liniju nazolabijalnog nabora i sjedaju nekoliko opuštenih, ali dugo pritiskanja.
6. Podyuorodok. Podmetači za palac stavljaju pokrete pokretom od središta brade do sljepoočnica.

Ne biste trebali masirati svaki dan. Tlak ne bi trebao biti jak, kako ne bi ozlijedio kožu i ne bi uzrokovao modrice. Učinak takve sesije neće biti trenutan, ali ćete redovitom primjenom primijetiti kako se ten mijenja, oteklina nestaje, koža postaje elastičnija i izgleda mnogo mlađe. Ovaj postupak treba obaviti u večernjim satima ili poslijepodne, ali u vrijeme kada se provodi, nećete izlaziti najmanje sat vremena.

Japanski limfna drenaža masaža lica

Japanska limfna drenaža masaža lica je posebna vrsta njege kože. Ako se u ručnoj europskoj limfnoj drenaži masiraju samo jastučići za prste, a učinak se provodi samo na gornjim slojevima kože, tada se Asahi masaža izvodi cijelim dlanom. Druga razlika je u tome što utječe na kožu, mišiće, vezivno tkivo, pa čak i na kosti lubanje.

Masaža zogan je drugo ime za tehniku ​​japanske limfne drenažne masaže, ima pozitivan učinak na mišiće lica glave, što pridonosi očuvanju kontura lica, smanjuje bore i poboljšava stanje kože.

Japanska limfna drenaža masaža lica izvodi se uz limfne žile, a posebno se istražuju područja limfnih čvorova. Kako bi ovladali Asahi tehnikom masaže, potrebno je naučiti gdje se nalaze limfni čvorovi na licu i vratu. Shema njihovog položaja nalazi se u anatomskom atlasu.

Masažni zogan provodi se samo na pripremljenom licu, koje se nanosi na poseban sastav. Vlaži i njeguje kožu, prodirući u potkožne zone. Postupno izlaganje limfnih čvorova i krvnih žila potiče odljev viška tekućine.

Masaža limfne drenaže učinkovito pomaže vašoj koži da dugo ostane mlada i lijepa, a to govore brojne recenzije mladih dama koje doživljavaju te sesije. Tvoj blistav izgled bit će najbolja potvrda toga.

Video: tehnika limfne drenažne masaže lica