Omotajte film za gubitak težine

"virus"ime "borba protiv celulita" pojavio se 1973., kada je poznati časopis Vogue na svojim stranicama objavio članak o "narančina kora" i da to treba popraviti. Mehanizam je pokrenut odmah: do današnjeg dana žene cijelog svijeta traže načine da prevladaju celulit na nogama, rukama i trbuhu. Jedna od takvih metoda je omatanje filmom za mršavljenje. Film o hrani za gubitak tjelesne težine u kombinaciji sa svim vrstama spojeva uz redovitu uporabu daje primjetan rezultat, dok je postupak vrlo jednostavan. Reći ćemo vam koliko je učinkovit film za mršavljenje i kakve će vam obloge pomoći da se oprostite od dodatnih centimetara i celulita koji mrzi mržnju.

Kako film o hrani u pitanju mršavljenja?

Omotavanje folijom za gubitak težine provodi se na elementaran način: problematična područja, bez obzira na to jesu li ruke ili trbuh, omotana su elastičnim filmom u nekoliko slojeva. To pridonosi stvaranju zloglasnog učinka saune, ne dopuštajući da vrućina i vlaga izađu van. Kao rezultat toga, cirkulacija krvi se povećava u problemskim područjima, a metabolički procesi u potkožnom sloju masnog tkiva javljaju se brže. Efekt staklenika ispod filma pomoći će eliminirati toksine s tekućinom. Postupno će se smanjiti volumen tijela, a manifestacije celulita će biti jedva primjetne.

Omotanje folija za hranu može se izvesti bez dodatnih anticelulitnih proizvoda, ali s njima će učinkovitost postupka biti nekoliko puta veća.

Vrste folija za hranu

Filmski omoti ovisno o sastavu koji se primjenjuje pod streč folijom podijeljeni su u 2 tipa:

• Hladno omotani film. Za njegovu uporabu koriste se sastavi s mentolom i mentom. U tom procesu dolazi do sužavanja krvnih žila. Suština ove vrste zahvata je u tome što pokušava održati toplinu, tijelo razgrađuje potkožne masnoće. Ako prije nego što ste ležali u kupelji pregrijate kožu, sastav hlađenja, zbog kontrasta temperatura, poboljšat će proces izlučivanja.
• Vruća folija za gubitak težine. Za razliku od hladnih, vrućih filmskih obloga doprinose širenju krvnih žila. Postupak koristi spojeve koji sadrže cimet, senf, med, papar, odnosno one koji će stvoriti osjećaj topline. Za veću učinkovitost, pripravci u pripravku se zagrijavaju na vodenoj kupelji do temperature od 38 stupnjeva. Ova vrsta obloge za sagorijevanje masti smatra se djelotvornijom, ali nije dopuštena svima, ne preporučuje se postupak za srčane probleme, proširene vene, trudnoću.

Također, postupak za primjenu podijeljen je na lokalno i opće omatanje. U prvom slučaju, određene zone su ranjene filmom, u drugom - cijelim tijelom. U pravilu, opći omot s oblogom za hranu za mršavljenje obavlja se u kozmetičkim salonima.

Mi sami pravimo obloge s filmom

Omotavanje filmom za mršavljenje aktivno koriste žene koje žele staviti svoj lik u red, kao dodatno sredstvo za brži postizanje željenog rezultata. Pregledom vaše dnevne prehrane i uklanjanjem štetnih namirnica, počevši s vježbanjem i provedbom postupaka s filmom, rezultat neće dugo trajati.

Kako držati obloge?

Proces obavljanja obloga za sagorijevanje masti kod kuće ima sljedeće upute korak po korak:

1. Prije svega, koža se temeljito očisti pilingom. Nije potrebno kupiti piling u kozmetičkoj radnji, možete koristiti prirodne proizvode: mljevenu kavu, morsku sol, zobenu kašu. Kada scrubbing kože, nemojte pretjerati, pogotovo ako imate citrusa eteričnih ulja u svom recept za wrap.
2. Sljedeći korak je masaža. Njegov je cilj zagrijati kožu i povećati protok krvi. Izvršite udaranje i patting pokreta u područjima gdje namjeravate primijeniti proizvod.
3. Tada možete nastaviti s primjenom smjese. Kada je koža pokrivena kompozicijom, film zamotamo u 2-3 sloja. Tada možete sjesti na kauč ispred televizora, pokriti tijelo pokrivačem s pokrivačem, ili staviti toplu odjeću i obaviti kućanske poslove.
4. Sastav treba biti na koži od 20 minuta do sat vremena. Nakon toga, rastezljivi film se odmota, a ostaci sredstava se isperu hladnom vodom. To pomaže u zatvaranju pora i očuvanju učinka omatanja.
5. U zaključku, neće biti suvišno nanositi anticelulitnu kremu na kožu.

Odaberite omatanje receptom filmom

Sljedeći su predloženi recepti za ubrzavanje mršavljenja pomoću hrane folije kući kod kuće. Zapamtite da za postizanje vidljivog rezultata morate napraviti najmanje 10 postupaka. Bolje je provoditi sjednice svaki drugi dan. Ovisno o odabranom receptu, uz smanjenje volumena i uklanjanje "narančina kora" Dobit ćete povećanu elastičnost kože, smanjujući strije i otekline.

Recept za oblaganje laminarije

Laminaria se široko koristi u kozmetologiji. Bogata je vitaminima A i E, koji povećavaju elastičnost kože i poboljšavaju njen izgled. Alga aktivira metaboličke procese u stanicama kože i potiče njezinu regeneraciju. Za pripremu sastava trebat će vam: pola pakiranja kelpa (oko 20 g suhe komponente), jedno bjelance, 5 kapi eteričnog ulja naranče. Korak po korak shema pripreme smjese izgleda ovako:

1. Uzmite posudu, u nju ulijte suhe alge.
2. Napunite kelp s 1 do 2 tople vode.
3. Pričekajte pola sata. Tijekom tog vremena alge će se nabreknuti i njihova će temperatura biti optimalna kako bi se dodao bjelanjak.
4. Dodajte protein i eterično ulje.
5. Dobro promiješajte i nanesite na tijelo.

Ta količina smjese mora biti dovoljna za bokove i trbuh. Ako je vaša problemska zona samo želudac, možete smanjiti broj sastojaka na pola.

Recept za jabučni jabukovac

Slimming s hranom folijom i ocat se može nazvati jedan od najučinkovitijih. Ocat obnavlja koncentraciju kalija u krvi, snižava razinu natrija i omogućuje brzo izbacivanje viška tekućine. Upute za sljedeće:

1. Pripremite otopinu octa: pomiješajte 3 dijela vode s 1 dijelom jabučnog octa.
2. Uzmite uobičajene zavoje ili tanke trake od prirodne tkanine.
3. Navlažite ih u otopini i navučite problematična područja.
4. Super hrana rastezljiva folija.

Ako želite obaviti postupak za cijelo tijelo, možete navlažiti plahtu u otopini i potpuno je umotati. Potrebno je ležati ispod plahti dok se ne osuši.

Recept za plavu glinu

Plava glina smatra se najučinkovitijom u borbi protiv celulita. Njegov sastav pridonosi toniranju kože, normalizaciji metaboličkih procesa u stanicama. Prije omatanja filmom za mršavljenje, nanesite sljedeću smjesu na kožu: razrijedite plavu glinu vodom do pastozne konzistencije, dodajte 2-3 kapi eteričnog ulja mente u smjesu i promiješajte.

Recept za cimet i med

Jedan od najpopularnijih recepata je goruća mješavina cimeta i meda. Korisne tvari u sastavu meda tijekom postupka brzo prodiru u kožu i ubrzavaju proces izlučivanja toksina iz tijela. Priprema takvog alata nije tako jednostavna, jer odabrati optimalnu količinu cimeta neće ispasti prvi put. Pazite da ne opečete. Smjesa treba biti topla, ali ne i peć. Preporučuje se u prvoj proceduri pomiješati 2 žlice meda s pola čajne žličice cimetovog praha. Postupno, količina cimeta se može povećati na žličicu. Onda sve slijedi uobičajeni obrazac: mi stavimo smjesu na problematična područja, zatim se film za hranu rani na trbuh ili noge, izoliramo pokrivačem ili odjećom, čekamo, peremo se.

A koje učinkovite recepture miješate? Jeste li koristili foliju za gubitak težine i je li vam ta metoda pomogla? Ostavite povratne informacije u komentarima u nastavku.

Video: Kako napraviti film