Tretmani za mršavljenje

07-09-2018

Kozmetika

Možda će se, prije ili kasnije, svaka žena početi pitati koje bi procedure za smanjenje težine mogle pomoći da se oprostimo s nekoliko kilograma. Za vas smo sastavili ocjenu koja uključuje najpopularnije i najučinkovitije postupke za gubljenje težine u salonima i kod kuće. Možda ćete među njima pronaći upravo vašu metodu.

Top 5 najpopularnijih tretmana mršavljenja

Sljedeće informacije će vam reći koji postupci za gubljenje težine najbrže mogu riješiti svoj zadatak.

Prvo mjesto: Omotajte

Voditelj našeg rangiranja je omatanje. Danas je to najpopularniji i vrlo učinkovit postupak za gubljenje težine. Obloge se mogu obavljati različitim sastavima - čokoladom, medom i senfom, te glinom i algama, ovisno o tome kakav učinak želite postići.

Omotavanje može riješiti probleme prekomjernog volumena, celulita i kožu. Suština manipulacije je sljedeća: odabrana sredstva primjenjuju se na problematična područja, a zatim se tijelo omata posebnim filmom. Pod njim se stvara efekt staklenika, što pridonosi gubitku težine. Povećana cirkulacija krvi i znojenje "zamotan" zone doprinosi uklanjanju toksina.

U kabini. Recenzije postupaka za gubljenje težine potvrđuju činjenicu da je pakiranje salona učinkovitije od kućnog omota. A sve zato što će stručnjak moći odabrati učinkovitiji način rješavanja vaših problema. Sjednica mršavljenja traje od pola sata do sat vremena, prosječna cijena usluge je 1.500 rubalja.
Kod kuće. Ova vrsta postupka za gubljenje težine kod kuće je vrlo popularna među ženama različite dobi. Nema kontraindikacija i ograničenja osim individualne netolerancije na tvar koja se koristi za pakiranje. Sve što trebate za manipulaciju u kući je film za hranu i jedna od kompozicija, na primjer, cimet s medom.

Drugo mjesto: Charcotov tuš

Govoreći o tretmanima tijela za mršavljenje, među prvima je nemoguće ne spomenuti Charcotov tuš. Poznat je dugo vremena i do danas je vrlo popularan. Bit Charcotove duše je sljedeća: snažan mlaz vode s udaljenosti od 3 do 3,5 metara masira vaša problematična područja. U ovom trenutku, vi ste u posebnoj kabini i držite rukohvate. Nema pripreme kao takve, sve što trebate je donijeti kupaći kostim i papuče za tuširanje.

Mnoge žene bilježe bolnost ovog postupka zbog gubitka tjelesne težine u salonima, ali njegovu učinkovitost potvrđuju i brojni primjeri. Charcotov tuš uklanja nakupljene šljake i djeluje u borbi protiv celulita. U sanatorijima se ova manipulacija provodi za liječenje pretilosti.

U kabini. Ovu manipulaciju treba provoditi pod nadzorom stručnjaka koji će strogo slijediti plan smjera mlaza vode: najprije se protok šalje klijentu "kao obožavatelj", valjajući od glave do pete, zatim odostraga i ispred, završna faza, sa strane. Trošak usluga u kabini oko 500 rubalja, najbolji tečaj trebao bi se sastojati od 10 postupaka.
Kod kuće. Na prodaju možete pronaći uređaje za domaći tuš Charcot. Učinkovitost takvog postupka za smanjenje tjelesne težine zasigurno će biti niža od profesionalno provedene. Činjenica je da kućanski aparati nisu u stanju razviti takvu moć kao salonske jedinice. Ako želite kupiti Charcot tuš za kućnu uporabu, to će vas koštati od 2 do 7 tisuća rubalja. Kao alternativa za dom, možete koristiti i kontrastni tuš. Neće vas spasiti od celulita za 10-dnevni tečaj, ali će povećati tonus kože i poboljšati ukupnu dobrobit.

Treće mjesto: Hulahup

Govoreći o tome koji su postupci učinkoviti za gubljenje težine, nemoguće je ne spomenuti dobro poznatu hulahup. To je najbolji saveznik žena koje žele imati struk od osa. Vjerojatno nema takvih ljepotica koji nisu čuli za njega, mnogi su pokušali na njega sami djelovati.

U gubitku težine uz hulahup važne su samodisciplina i snaga volje, jer će rezultat biti samo iz redovnih sati. Ima dosta hula-hoopes - to je aluminij, ponderirana, i masaža, pa čak i obruč simulator. Minuta vježbanja s hulahupom je gubitak 10-15 kalorija. 20-minutna slimming sesija će vam omogućiti da izgubite 300 kcal.

U kabini. Naravno, ovo nije salonska procedura. Svaka žena može vježbati kod kuće.
Kod kuće. Ovo je popularna vrsta postupka za gubljenje težine kod kuće. U kratkom vremenu vidjet ćete rezultate korištenja hula-hoopa. Važno je da ispravite hula-kolut: noge ne bi trebale biti široko rasprostranjene, nego će biti uključeno više mišića. Maksimalne noge mogu biti postavljene u širini ramena, možete postupno smanjivati tu udaljenost. Optimalno vrijeme treninga je 25-30 minuta. Početnicima će biti teško izdržati ovaj put odmah, možete početi od 7-10 minuta, svakodnevno povećavajući trajanje nastave. Možete kupiti hulahup za 500 - 1500 rubalja u trgovini sportske opreme.

Četvrto mjesto: Vakuumska masaža

Nije posljednje mjesto u našem rangiranju hardverske procedure za gubljenje težine. Što se tiče učinkovitosti, mogli su zauzeti viši položaj, ali njihova popularnost među ženama nešto je niža od obloga i hula obruča, koji se mogu samostalno koristiti kod kuće.

Vakuumska masaža povećava elastičnost kože, resorpciju ožiljaka, ožiljaka, strija, aktivno se koristi za oblikovanje tijela. Bit postupka leži u upotrebi posebnog aparata: u mlaznici aparata stvara se vakuum koji u nju uvlači kožu.

U kabini. Salonski hardverski postupci za gubljenje težine vrlo su učinkoviti. Ako se poštuju sve tehnologije i postupak se provodi na izvornom uređaju, 10-12 sjednica može vam uštedjeti 3-4 cm u volumenu, stegnuti kožu, ukloniti narančinu koru. Najpopularniji uređaji za vakuumsku masažu: LPG, Starvac, B-Flexy. Prosječna cijena sesije je 1500 rubalja, željeni učinak se postiže tijekom 10-12 sjednica.
Kod kuće. Uređaji za vakuumsku masažu, dizajnirani za kućnu uporabu, kupiti nije teško, cijena varira od 1.000 do 4.000 rubalja za primitivne masažere. No, recenzije ukazuju na njihovu nisku učinkovitost zbog nedovoljne snage. Farmaceutske vakuumske banke koje djeluju na istom principu mogu biti dobra alternativa za dom.

Peto mjesto: Kupke za mršavljenje

Vrlo učinkoviti postupci za smanjenje težine u salonima su kupke. Solne i terpentinske kupke su vrlo popularne. U stanju su riješiti mnoge probleme kože, eliminirati celulit, povećati elastičnost, hidratizirati, njegovati, tonizirati, čistiti žlijezde lojnice. Kao dobar bonus dobit ćete raspoloženje i opuštanje.

Učinkovitost kupki u mršavljenju ne može se podcijeniti. Možete računati na gubitak nekoliko kilograma, uzimanje terpentina, terase, senfa ili soda. Naravno, glupo je vjerovati da će učinak doći nakon prve sesije, ali nakon podešavanja snage i usklađivanja s kupkama, vidjet ćete željeni rezultat za nekoliko tjedana.

U kabini. Takvi učinkoviti postupci za gubljenje težine u salonima kao kupke često se kombiniraju s omatanjem, pilingom i masažom. Ovaj kompleks će dati vašoj koži punu njegu, omogućit će vam da se oprostite od dodatnih centimetara i smanjite pojavu celulita. Prosječna cijena kompleksa je 2000 rubalja.
Kod kuće. Kupke su popularni tretmani za mršavljenje. Jednostavnost manipulacije kućom osigurala je metodu s takvom ljubavlju i prepoznatošću među ženama. Možete uzeti kućne kupke s morskom soli, koje aktiviraju metabolizam i daju koži ljepotu. Prije terpentinske kupke potrebno je testirati na alergijsku reakciju kako bi se izbjegle neugodne posljedice. Domaći postupci mršavljenja koji uključuju kupanje trebaju se provoditi u toploj vodi s temperaturom od 37-39 stupnjeva, s trajanjem ne više od 20 minuta. Područje srca uvijek mora biti iznad vode.