Dijeta s medom

Čini se da su dva nespojiva koncepta slatke jantarne poslastice i borbe protiv prekomjerne težine. I ispostavilo se da je u praksi medna dijeta za mršavljenje vrlo stvarna pomoćnica. To će biti sjajna vijest za slatkog zuba, koji se ne mogu prisiliti da ograniče uporabu slatkog. Obrađeni nektar, za razliku od šećera, bogat je vitaminima i elementima u tragovima, njegova uporaba pomaže ubrzati metabolizam u tijelu.

Jedinstveni sastav proizvoda

Proizvod kojeg proizvode pčele, 80% ugljikohidrata, uzrokuje brzo zasićenje slatkoće. Preostali postotak je voda. Sadrži vitamine E, C, K, B1, B2, A i B6. Sadržaj folne kiseline u delikatesi osigurava zdravlje mladih stanica u tijelu. Kalij u svom sastavu brzo se apsorbira u tijelu, što je posljedica sadržaja nektara i vitamina B6. Med se smatra proizvodom koji uzrokuje alergijske reakcije, ali zapravo alergija osobe ne dolazi do same delikatese, nego do biljke od koje se sakuplja nektar ili do različitih bioloških ili kemijskih nečistoća.

Kako pomoći delikatesi za mršavljenje

Konzumiranjem ovog vrijednog prehrambenog proizvoda dolazi do većeg oslobađanja žuči. To pak olakšava apsorpciju masti. Blagi laksativni učinak na tijelo nektara obrađen pčelama uzrokuje uklanjanje fekalnih kamenaca iz crijeva. Kada je živčani stres i umor, ovaj proizvod je neophodan, pomaže povećati aktivnost i povećati vitalnu energiju potrebnu za rad cijelog tijela i borbu protiv viška masnih naslaga.

Bee delicija zamjenjuje potrebu za slatkišima, smanjuje apetit, zbog visokog sadržaja fruktoze i glukoze. Jednostavnost u asimilaciji nektara osigurava udobnu probavu. Ako ga redovito jedete, primijetit ćete kako će se vaš imunitet pojačati, a tijelo će se moći samostalno nositi s mnogim bolestima.

Naravno, ne treba se nadati da će jedenje pčelinje delikatese, te dodatne kilograme brzo nestati, ali rezultat će biti vidljiv i stabilan. Korištenjem meda za mršavljenje dobivate zdravu kožu i njeno pomlađivanje kao ugodan bonus.

Iznenađujuće medeno piće

Med možete koristiti za mršavljenje pripremom posebnog pića iz vlastitih ruku. Redovita uporaba prema određenoj shemi će dati primjetan rezultat za nekoliko tjedana. Posebno je korisno piti koktel prirodnih sastojaka u zimskim mjesecima. Imunitet je zasigurno koristan.

Med i limun za mršavljenje je izvrstan duet

Upute za kuhanje

Pomiješajte u čaši tople vode, kriške limuna i nekoliko žličica tekuće pčelinje poslastice. Ako je potrebno, obrađeni nektar može se zagrijati u vodenoj kupelji, dajući mu željenu konzistenciju. Ovaj vitaminski koktel probudit će stanice tijela i dati mu snagu za borbu protiv prekomjerne težine.

Raspored unosa pića

Glavni princip koji se mora slijediti pri korištenju limuna s medom za gubitak težine je pravilnost i svakodnevnost. Potrebno je popiti takav koktel ujutro na prazan želudac i drugi put na dan - uvečer, sat prije jela ili nakon večere sat vremena kasnije. Nakon što ste popili nevjerojatnu tekućinu, morate se pomaknuti. Možete ići u šetnju ili ples. Aktivni pokreti tijela olakšat će prolaz korisnih sastojaka u crijevo radi daljnjeg izlučivanja toksina i toksina.

Važno je smanjiti dnevnu dozu kalorija na 1200, u protivnom učinak gubitka težine neće biti moguće postići. Nije potrebno ići na krutu prehranu i svakako ne jesti ništa osim ove delikatese. Vaša prehrana mora ostati raznolika i potpuna. Samo smanjite količinu ugljikohidrata konzumiranih - krumpira, žitarica i tjestenine.

Također možete koristiti čaj od kamilice ili čaj od lišća mente - med i limun za mršavljenje.

Voda i med

Samo miješanje meda s vodom također je korisno za gubljenje težine. Ako nemate druge komponente osim pčelinje poslastice, nemojte očajavati. Možete jednostavno staviti med i vodu. Rezultat tog pića također će biti dobar. Glavna stvar je da nemate alergijske reakcije na nektar.

Med + Đumbir + Limun - učinkovito trio

Ako želite postići brže rezultate u borbi protiv prekomjerne težine, ne možete bez seta proizvoda za mršavljenje, kao što su med, đumbir i limun.

Đumbir preporučuju nutricionisti kao nevjerojatno učinkovit proizvod za smanjenje volumena struka. Tvari u đumbiru poboljšavaju metabolizam, a uz to i poboljšavaju cjelokupno zdravlje. Kombinacija proizvoda med, đumbir, limun za mršavljenje je od velike vrijednosti. Pripremljena smjesa ovih komponenti osigurava:

• smanjen apetit;
• normalizacija probave;
• uklanjanje toksina i šljake;
• stimuliranje probave hrane;
• uklanjanje viška tekućine iz stanica;
• brzi metabolizam.

Kombinacija soka od limuna i sastojaka poput đumbira i meda za mršavljenje učinkovitija je od svake komponente posebno. Korištenje takvog trija u istoj smjesi brzo će dovesti do željenog voća.

Što je još u kombinaciji s pčelinjom?

Kako bi se povećao učinak gubitka težine, nektar koji obrađuju pčele mora se ispravno kombinirati s određenim proizvodima. Kao što je gore opisano, najbolji dodaci ovom proizvodu su limun i đumbir. Ali postoje i druge recepte za med dijeta za mršavljenja.

Med + ananas

Ako tražite zanimljive recepte s medom za gubitak težine, obratite pažnju na masnoće-ananas. Vjerojatno svatko zna o njegovim svojstvima. Pripremajući desert od ananasa, meda i soka od grejpfira dobivate ukusno i zdravo jelo. Da biste to učinili, pomiješajte s medom tekući med. Ananas oguliti i izrezati na kolutove. Prelijte umak preko ananasa i pustite ga da se hrani nektrom 10 minuta. Onda možete jesti desert.

Recepti s medom za gubitak težine nisu ograničeni samo na deserte. To su kokteli, čajevi, pa čak i glavna jela.

Doručak s cimetom i pčelinjom

Započnite dan s izvrsnim doručkom koji uključuje cimet i med za mršavljenje. Rasporedite si mirno jutro. Pomiješajte cimet i mirisnu slatkoću, ova mješavina može se namazati s kruhom od cjelovitog zrna ili mekinje, te hranom za prehranu. Vjerujte mi, ovo nije gore od nutela ili džemova. I uslužni program prelazi.

Umjesto ulja za masažu koristite med

Uz uporabu nektara obrađenog pčelama u hrani, možete i masirati medom za mršavljenje. To se može obaviti samostalno kod kuće, a možete se obratiti i salonu ljepote.

1. Ako se odlučite za ovu masažu vlastitim rukama, zagrijte pčelinji tretman tjelesnom temperaturom. Tada njegova primjena neće uzrokovati nelagodu.
2. Uz glatke pokrete, korak po korak, nanesite glavni sastojak na potrebne dijelove tijela.
3. Zatim, kao da potapšate kožu, idite korak po korak kroz sva problematična područja, posebno obratite pozornost na stražnjicu i područje trbuha.

Med oblozi

Obloge s medom za mršavljenje aktivno koriste ljepote cijelog svijeta. Osim što smanjuje centimetre na kukovima i struku, dobit ćete elastičnu, zdravu kožu, a strije i ožiljci na njoj postat će manje vidljivi. Omotavanje se može provesti uporabom nektara u čistom obliku. I možete vidjeti kako cimet radi s medom za gubitak težine. Cimet ima učinak zagrijavanja, pa se pri uporabi celofan ne smije okretati.

Video: folija meda za gubitak težine