Kako ukloniti strije nakon porođaja - saloni i kućne metode

06-03-2018

Stil

Trudnoća je čarobno vrijeme u životu žene, ali ne može svatko preživjeti ovo razdoblje bez neugodnih posljedica po izgled. "Plivala" figura, koža koja je izgubila tonus i strijk nakon porođaja, očituje se u različitim stupnjevima u svakoj rođenoj ženi, bez obzira na sklonost prema njima prije trudnoće i na zdravstveni status. Kako bi se spriječilo pojavljivanje strija (drugo ime za strije), potrebno je razumjeti razloge njihove pojave, a zatim obratiti pozornost na stanje kože u fazi planiranja trudnoće.

Uzroci strija nakon trudnoće

Promjenjivi hormoni. Za sve svoje prirodnosti, trudnoća je stres za sve tjelesne sustave, a koža nije iznimka. Postpartum strije se može pojaviti zbog nedostatka ili viška određene vrste hormona u tijelu, osobito kolagena i elastina.
Snažno i brzo dobivanje na težini jedan je od glavnih uzroka mikro prekida u kolagenskim vlaknima kože.
Nedovoljna čvrstoća i elastičnost kože. Sjedeći način života, slab metabolizam, nedostatak sunca, niska tjelesna aktivnost i loša prehrana dovode do toga da koža stalno gubi vlagu i svoju prirodnu elastičnost. Tijekom trudnoće, koža se jako proteže, a ako je njezina elastičnost niska, neće biti moguće izbjeći kidanje.
Genetska predispozicija. Vrlo često se nasljeđuje sklonost pojavi ovog kozmetičkog defekta. Ako vaša majka ima striju, nemojte očajavati i očajavati. Upozoreni znači naoružani! Stvorite faznu shemu za borbu protiv strija i slijedite je od prvog dana trudnoće.

Nekoliko savjeta kako spriječiti pojavu strija nakon poroda

Da biste spriječili pojavu strija mnogo je lakše nego pokušati ih ukloniti nakon pojavljivanja. Nemojte zanemariti preporuke za sprječavanje pojave strija, nekoliko jednostavnih koraka pomoći će izbjeći ovaj problem i ne brinuti se o koži koja se promijenila nakon poroda.

Jedite dobro i pijte puno čiste vode. Prehrana trudnice, koja gleda njezin izgled, mora sadržavati proizvode s visokim sadržajem antioksidansa, vitamina E, C, A, omega-3 kiselina, cinka i selena. Svi ovi elementi su neophodni za kožu stalno, a posebno tijekom trudnoće.
Svaki dan, prije odlaska u krevet, utrljajte kremu u kožu koja sprječava pojavu strija. Takve kreme su vrlo učinkovite tijekom trudnoće. Svaka dobra krema za strije nakon porođaja sadrži vitamine potrebne za kožu, hidratantni kompleks i posebne aditive koji poboljšavaju ljekoviti učinak kreme. Redovita primjena kreme protiv strija pomoći će spriječiti njihov izgled, učiniti kožu čvrstom i elastičnom.
Masirajte sva glavna područja - trbuh, bedra, noge. Ova masaža se može obaviti samostalno i uz pomoć nekoga iz obitelji. Ako postoji takva prilika, izdvojite vrijeme i novac za redovite posjete sobi za masažu - takvo ulaganje u vaš izgled i zdravlje isplatit će se stostruko.
Odaberite za sebe poseban prenatalni zavoj, koji treba nositi od 20. tjedna. Ovaj zavoj rješava nekoliko problema odjednom: smanjuje opterećenje kralježnice, podupire fetus u ispravnom položaju i sprječava pojavu strija.

Što učiniti ako se strijke i dalje pojavljuju?

Strije nakon poroda odmah nakon pojave pojavljuju se kao krvave, jarko crvene ili plave pruge ispod kože, s vremenom blijede i postupno postaju bijele ili svijetlosive. Osjeća se ispod kože kao izbočine i mali ožiljci. To je kozmetički nedostatak kože, jer za zdravlje nakon porođaja strije ne predstavljaju nikakvu opasnost. Uklanjanje strija nakon porođaja ne mora biti zategnutije, što više vremena prolazi od trenutka pojavljivanja, to je teže riješiti se strija.

One žene koje su prošle carski rez također mogu dobiti strije na trbuhu i drugim problemskim područjima. Nakon carskog reza, trebate biti strpljivi i čekati dok tkivo koje se reže tijekom operacije ne rastu zajedno. Sva sredstva strija nakon poroda pomoću carskog reza mogu se primijeniti bez ograničenja, ali tek nakon potpunog ozdravljenja ožiljka.

Važno je! Mnogi popularni lijekovi za strije nakon porođaja trebaju se koristiti s oprezom, jer sadrže agresivne kiseline i druge komponente opasne za mladu majku. Ovi alati prvenstveno uključuju različite kemijske pilinge, injekcije kiselina i kreme s retinoidima. Njihovu uporabu treba odgoditi dok se tijelo više ili manje ne obnovi ili upotrijebi samo nakon savjetovanja sa specijalistom.

Video: Elena Malysheva: "Kako ukloniti postpartum strijama?!"

Lijekovi za strije nakon poroda

Postoji ogromna količina raznih sredstava i metoda za uklanjanje strija nakon isporuke, što nije jako učinkovito. Zapamtite da ne, čak ni najskuplja krema neće vas čudesno osloboditi od strija bez dodatnih postupaka - vježbi, obloga, pilinga, masaže i drugih. Sva sredstva strija nakon poroda su učinkovita u kompleksu.

Dakle, najučinkovitiji načini za uklanjanje strija nakon poroda:

Mikrodermoabrazija i kemijski piling - uklanjanje gornjeg sloja epitela. Nije prikladno za osobe s osjetljivom kožom.
Brušenje laserom. Prilično skup, ali vrlo djelotvoran postupak, uz njegovu pomoć možete izravnati dugotrajne postpartalne strije.
Injekcije kolagena ili hijaluronske kiseline - svi ovi lijekovi povećavaju elastičnost kože. Ubrizgavaju se pod kožu jednom tjedno tijekom dva do tri mjeseca.

Kako ukloniti strije nakon poroda kod kuće?

Ako se strijke pojave nakon poroda, a prije toga nije bilo problema s elastičnošću kože, obratite posebnu pozornost na svoju prehranu i tjelesni napor. Od prvog dana nakon rođenja nije nužno odmah trčati u teretanu i vježbati na svim simulatorima za najbrži učinak - opterećenja trebaju biti umjerena i nježna. Najvjerojatnije nećete morati pribjeći radikalnijim sredstvima. Za sve ostale žene, sljedeće upute korak-po-korak pomoći će u uklanjanju strija nakon poroda:

Povećajte ton kože. Napunite i malo svjetla, ali redovite vježbe trebaju čvrsto ući u vaš život. Zagrijte se i češće se krećite! Ne zaboravite da su mnoge žene uspjele ukloniti strije nakon poroda kod kuće. Za nadahnuće - pročitajte recenzije i pogledajte fotografije onih mladih majki koje su dugo zaboravile na taj problem, uživajte u svim zadovoljstvima majčinstva i izgledaju sjajno u isto vrijeme - neka vaš primjer inspirira vas na nastavu.
Masirajte uljima. Koristite bademovo ulje (pazite da niste alergični na njega), ulje pšeničnih klica ili jojoba ulje. Ova ulja u kombinaciji s masažom pokazala su se kao vrlo učinkovit lijek protiv strija nakon poroda. Kao i kod svih metoda suočavanja sa strijama, masaža uljem mora biti redovita.
Dobili osloboditi od strija kod kuće će pomoći mumiyo. Otopite ga u vodi, pomiješajte s nekim neutralnim vrhnjem i nanesite na problematična područja. Rezultat će biti vidljiv nakon nekoliko tjedana korištenja ovog alata.
Obnovite kožu s pilingom. Možete koristiti i gotove i ručno izrađene kompozicije. Scrubs polira kožu i uklanja mrtve čestice. Da biste se učinkovito nosili s strijama, nemojte zanemariti ovaj postupak, sami pročistite 2-3 puta tjedno.
Kontrastni tuš. Učinkovito za prevenciju i smanjenje postojećih strija. Nakon rođenja, temperatura vruće i hladne vode kontrastnog tuša ne bi se trebala mnogo razlikovati, početi s toplom i lagano hladnom vodom, a zatim postupno povećavati razliku. Kontrastni tuš poboljšava stanje kože i savršeno uklanja strije na tijelu nakon poroda.

Ne očekujte brzi učinak - primjetan rezultat korištenja svih navedenih sredstava bit će za dva do tri mjeseca, stoga budite strpljivi na putu do cilja - glatka koža bez strija.