Tajlandska masaža - zdravlje tijela i uma
Ljepota, zdravlje, mladost su najpoželjnije osobine za svaku osobu! Ali iz nekog razloga mnogi misle da se ljepota i mladost ne mogu postići bez plastične kirurgije i zdravlja, bez skupih lijekova. U međuvremenu, naši su preci testirali mnogo pristupačnije metode kako bi se sve tri odlike očuvale odjednom. Jedna od njih je tajlandska masaža, koja je putovala 2,5 tisuće godina do nas.
Što je tajlandska masaža?
Tajlandska masaža tijela cijela je umjetnost koja je usavršena tijekom tisućljeća, a uključuje najbolja učenja drevne Kine i Indije. Tajland, kao točka presijecanja mnogih kultura, apsorbirao je svu mudrost ove tehnike i doveo nam je u obliku u kojem sada postoji.
Tajlandska masaža, doista, ima jedinstven učinak na tijelo. Postoje mnoge tehnike za obavljanje ove vrste masiranja, ali u osnovi, njezina suština leži u efektu na mišiće. Ima opuštajući učinak, vraća tonus mišića.
No, osim fizičkog zdravlja, ovaj postupak daje i unutarnji mir i sklad, održava dobro stanje ne samo tijela, nego i duha. Ova tehnika iscjeljivanja temelji se na konceptu cirkulacije vitalne energije, te stoga pomaže poboljšati blagostanje, očistiti um i vratiti ravnotežu moći.
Učinak tajlandske masaže
Iz ovog postupka možete dobiti sljedeće učinke:
- Poboljšanje cirkulacije krvi;
- Opuštanje mišića;
- Uklanjanje oteklina;
- Povećana fleksibilnost zglobova
- Olakšanje stresa;
- Poboljšajte stanje kože.
Kontraindikacije za tajlandsku masažu
Nažalost, ova predivna zdravstvena oprema nije pogodna za svakoga. Postoje brojni uvjeti pod kojima je tajlandska masaža strogo zabranjena.
- trudnoća;
- osteoporoza;
- Svaka kronična bolest tijekom razdoblja pogoršanja;
- Onkološke bolesti;
- Infektivne kožne bolesti;
- Nedavno oštećenje mišića ili upala;
- Proširene vene.
Gdje mogu napraviti tajlandsku masažu?
Prije svega, morate razumjeti da je tajlandska masaža složen medicinski postupak. Tijekom procesa, masaža terapeut radi s vitalnim područjima klijenta, njegove kralježnice, zglobova ... Stoga, ako želite napraviti pravu wellness tajlandsku masažu, onda bi se izbor majstora trebao uzeti vrlo ozbiljno.
Za pet dolara u kabini na plaži na Tajlandu, vi ćete, naravno, biti masirani, i, vrlo vjerojatno, nije loše, ali to će imati malo zajedničkog s tradicionalnim postupkom. Stanovnici ove zemlje učili su uobičajeno opuštanje, predstavljajući ga kao pravu tajlandsku masažu jednostavno zato što su tajlandski.
Dobar tajlandski salon za masažu trebao bi sadržavati certificirane stručnjake, po mogućnosti s medicinskim obrazovanjem, te stoga ne bi trebao biti vrlo jeftin. Ali kvaliteta je vrijedna toga. Doista, u budućnosti možete požaliti na uštede na ovom postupku, budući da su bili povrijeđeni od strane neiskusnih obrtnika.
Iz istih razloga se ne preporuča tajlandska masaža kod kuće. Želeći im pružiti zadovoljstvo vašim najmilijima, možete ih nesvjesno naškoditi. Međutim, postoje pojednostavljene verzije masaže, temeljene na tehnici tajlandskog postupka, koje mogu biti prikladne za samostalno izvođenje.
U Rusiji, Thai Tairay salon za masažu pruža dobre usluge. Tajlandska masaža Tairay je kvalitetan rad stručnjaka iz Rusije i Tajlanda, oslobađanje od stresa i opuštanje. Osnivanje pruža tajlandsku spa masažu, koja će dati samo korist i pozitivne emocije. Kupci koji koriste usluge ovog salona, ostavljaju samo pozitivne povratne informacije.
Kako napraviti tajlandsku masažu?
Ako i dalje želite pomoći svojim voljenima da se oslobode stresa i opustite, tada možete kod kuće obaviti tajlandsku masažu. Naravno, to neće biti ta drevna orijentalna tehnika do kraja, s obzirom na opasnost njezine nezavisne reprodukcije. Međutim, masiranje na temelju principa tajlandske masaže i kod kuće lako ga može zamijeniti.
Korak po korak upute za tajlandsku masažu
Osigurajte ugodnu atmosferu: zapalite svijeće, stavite mirisne štapiće, uključite laganu glazbu. Za sesiju možete koristiti razna eterična ulja.
- Počnite s nogama. Palac, lagano naslonjen na tijelo, prošaran je unutarnjom i vanjskom stranom stopala. Obratite pažnju na središnje linije, na baze na prstima. Lagano povucite svaki prst.
- Idi masirati cijelu nogu. Pomaknite se gore od gležnja do gornjeg dijela zdjelice. Počnite strokingom, a zatim nastavite s jačim pokretima točaka, dobro stisnutim i zagrijavanjem mišića. Nakon svakog snažnog učinka, obrišite obrađeno područje dlanovima, a zatim se protegnite.
- Nakon toga slijedi masiranje vrata i leđa. Morate se pomaknuti od vrata do sakruma, to jest od vrha prema dolje. Načelo djelovanja je isto što je već opisano u masaži stopala: milovanje - točan trening - trljanje - istezanje. Posebnu pozornost treba posvetiti vratu i ramenima. Ne preporučuje se samostalno raditi s područjem kralježnice, a ne biti specijalist. Laktovi se često koriste za pritisak.
- Sljedeći korak je masaža ruku, premještanje od ramena do vrhova prstiju, tj. Od vrha prema dnu. Opet, premjestiti iz poteza na snagu rada i istezanje. Uhvatite ruku i koristite palčeve s mekim kružnim pokretima kako biste zgnječili velike mišiće. Obratite pažnju na zapešće i podnožje palca - duže se zadržite na tim područjima. Utrljajte svaki prst od baze do nokta.
- Posljednja faza je masiranje glave. Prođite prstima kroz kosu i polako ih prelazite preko glave. Ne činite iznenadne pokrete. Pažljivo izmješajte područje između obrva, čela, vrata. Na kraju napravite glatke pokrete češljanja.
Ako radite tajlandsku masažu za djevojčicu, trebate računati na svoju snagu, kako ne biste ostavili modrice i druge ozljede. Ako odlučite dati tajlandsku masažu muškarcu, onda naprotiv, trebate uložiti malo više napora kako bi se željeni učinak akupresure osjećao najbolje što možete.
Tajlandska erotska masaža
Massaging iz Tajlanda u početku nikada nije postavio kao svoj cilj isporuku nekih seksualnih užitaka. Takva stvar kao što je "tajlandska masaža seksa" pojavila se ne tako davno, zbog širenja na Tajlandu prostitucije i seksualnog turizma. Sa sličnim ugledom, ova zemlja, naravno, privlači mnoge kupce koji žele napraviti tzv. Tajlandsku masažu tijela ili, drugim riječima, tajlandsku masažu tijela. No, moramo zapamtiti da ova metoda nema nikakve veze s kulturom i tradicijama tajlandskog masiranja i Tajlanda kao cjeline.
Suština ove prakse je masiranje ne samo rukama, već i uz pomoć cjelokupnog golog tijela, klizanje duž partnera kao zmija. Povećava libido i priprema se izravno za spolni odnos.
Ako želite iznenaditi svoju srodnu dušu i pružiti joj zadovoljstvo, onda biste trebali pročitati shemu korak-po-korak kako napraviti tajlandsku masažu tijela.
- Prije nego što napravite izravnu tajlandsku erotsku masažu, potrebno je pripremiti tijelo standardnom tajlandskom masažom, čije su upute navedene gore.
- Nakon toga trebate raširiti svoje golo tijelo i tijelo partnera masažnim uljem.
- Ne oslanjajući se na partnera, klizite svojim tijelom prvo uz leđa, a zatim uz torzo izbjegavajući zone posebnog uzbuđenja. Zapamtite da je ovo samo priprema za spolni odnos.
- Tajlandska masaža tijela, koja nije tradicionalna tehnika, nema posebno jasne upute. Oslonite se više na vlastite osjećaje i želju da zadovoljite svoju voljenu osobu, a istovremeno i za sebe.
Još jednom upoznajte tehniku tajlandske masaže, možete na fotografiji i videu ispod. Budite zdravi i fizički i duhovno. Zadovoljite svoje najmilije. Također ostavite povratne informacije o iskustvu i dojmovima vaše tajlandske masaže.